°Ç°­Á¤º¸

Áø·á½Ã°£

  • Æò ÀÏ 08:00 ~ 18:00
  • Åä¿äÀÏ 08:00 ~ 12:00
  • Á¡½É½Ã°£ 13:00 ~ 14:00

ÀÏ¿äÀÏ/°øÈÞÀÏ ÈÞÁø

*Áø·á°ú¸ñ*
¿Ü°ú/³»°ú/¼Ò¾Æ°ú/
Á¤Çü¿Ü°ú/ºñ´¢±â°ú/½Å°æ¿Ü°ú/ÀçÈ°ÀÇÇаú

062-955-7119

°Ç°­Ä®·³

  • Ȩ
  • °Ç°­Á¤º¸
  • °Ç°­Ä®·³

[°Ç°­ÅåÅå] Áö¹æÈíÀÔ? ¾à¹°Ä¡·á? ¼ö¼ú?¡¦¡®ºñ¸¸¡¯Àº ¾î¶»°Ô Ä¡·áÇØ¾ß ÇÒ±î?
¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)´Â ºñ¸¸À» Áúº´À¸·Î ±ÔÁ¤ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ºñ¸¸Àº ºñ¸¸À¸·Î ±×Ä¡´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °¢Á¾ Áúº´ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ±â ¶§¹®¿¡ ¿¹¹æÀº ¹°·Ð Àû±ØÀûÀÎ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ ÁúȯÀÌ´Ù. ¸¸º´ÀÇ ±Ù¿øÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ºñ¸¸ÀÇ °¢Á¾ Ä¡·á ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ÇÏÀÌ´Ú Àü¹®ÀÇ°¡ ÀÚ¼¼È÷ ¼³¸íÇß´Ù.

ºñ¸¸ Ä¡·áQ. ºñ¸¸ Ä¡·á¿¡´Â ¾î¶² °ÍµéÀÌ ÀÖ³ª¿ä?ºñ¸¸ Ä¡·á´Â Å©°Ô üÁß°¨·®À» ¸ñÀûÀ¸·Î ÇÏ´Â Ä¡·á¿Í üÇü±³Á¤À» ¸ñÀûÀ¸·Î ÇÏ´Â Ä¡·á, ÀÌ µÎ °¡Áö·Î ³ª´©¾î º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. üÁß°¨·®À» ¸ñÀûÀ¸·Î ÇÑ´Ù¸é º»ÀÎÀÇ ½ÄÀÌÁ¶Àý, ¿îµ¿ÀÌ ÁÖµÈ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ¸ç ¿©±â¿¡ ´ÙÀ̾îÆ® ¾à ó¹æÀ» Ãß°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. üÇü±³Á¤Àº ±¹¼ÒÁö¹æÀÇ °¨¼Ò¸¦ µµ¸ðÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î, ½Ã¼úÀ̳ª ÀåºñÄ¡·á ȤÀº ¼ö¼úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ¸·Î ÇØ°áÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¹°·Ð üÇü±³Á¤À» ¸ñÀûÀ¸·Î ÇÑ´Ù ÇÏ´õ¶óµµ Àû´çÇÑ ½ÄÀÌÁ¶Àý°ú ¿îµ¿À» º´ÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ È¿°ú°¡ ´õ¿í ÁÁ½À´Ï´Ù.- ÇÏÀÌ´Ú °¡Á¤ÀÇÇаú »ó´ãÀÇ»ç ÃÖ¿øö ¿øÀå (ÀÌ¿ÀÀÇ¿ø)Q. Áö¹æÈíÀÔÀ¸·Îµµ ºñ¸¸ Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇÑ°¡¿ä?¾ö¹ÐÈ÷ ¸»ÇÏÀÚ¸é Áö¹æÈíÀÔÀº ºñ¸¸ Ä¡·á°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ±³°ú¼­»óÀ¸·Îµµ Áö¹æÈíÀÔÀº ¸ö¸Å±³Á¤¼úÀ̶ó°í µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. Àü½Å Áö¹æÈíÀÔÀ» ÅëÇؼ­ ÀϺΠ´ë»ç ÁúȯÀÌ È£ÀüµÇ¾ú´Ù´Â º¸°í°¡ ÀÖÁö¸¸ ±×°ÇÀº 6°³¿ù¿¡¼­ 1³â ¹Ì¸¸ÀÇ ´Ü±â°£ È¿°úÀÔ´Ï´Ù. °á±¹ ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é ¿ÀÈ÷·Á ¿ä¿äÇö»ó¸¸ Á¶ÀåÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.- ÇÏÀÌ´Ú ¿Ü°ú »ó´ãÀÇ»ç ±è¿ëÁø ¼¾ÅÍÀå (¿¡ÀÌÄ¡Ç÷¯½º ¾çÁöº´¿ø)Q. »è¼¾´Ù·Î ¾à¹°Ä¡·á ÁßÀÔ´Ï´Ù. ¿ï··°Å¸²ÀÌ ÀÌƲ° Áö¼ÓµÇ´Âµ¥ À߸øµÈ °É±î¿ä?½Ä¿å ¾ïÁ¦ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ¶ó¶ó±Û·çŸÀÌµå ¼ººÐÀÇ »è¼¾´Ù´Â Ææ ÇüÅÂÀÇ ÁÖ»ç±â±¸·Î ÆǸŵ˴ϴÙ. ÀÌ ¼ººÐÀº ¿ì¸® ¸ö¿¡ 72½Ã°£ ¸Ó¹«¸£±â ¶§¹®¿¡ ÁÖ»ç ÈÄ ºÒÆíÇÑ Áõ»óÀÌ ÃÖ´ë 3ÀϱîÁöµµ Áö¼ÓµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. »è¼¾´Ù´Â 0.6mgÀ¸·Î ½ÃÀÛÇÏ¿© ¸ÅÁÖ 0.6mg¾¿ Áõ·®ÇÏ¿© ÃÖ´ë 3.0mg±îÁö ³ôÀÏ °ÍÀ» ±Ç°íÇÏ°í ÀÖÁö¸¸, ½ÇÁ¦ »ç·ÊµéÀ» º¸¸é ¿ë·®´ëºñ ºÎÀÛ¿ë °¡´É¼ºÀÌ Ä¿Áö±â ¶§¹®¿¡ 3.0mg±îÁö´Â ³ôÀÌÁö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀÔ´Ï´Ù.- ÇÏÀÌ´Ú °¡Á¤ÀÇÇаú »ó´ãÀÇ»ç ÃÖ¿øö ¿øÀå (ÀÌ¿ÀÀÇ¿ø)Q. °íµµºñ¸¸¼ö¼ú¿¡µµ °Ç°­º¸ÇèÀÌ Àû¿ëµÈ´Ù´øµ¥, »ç½ÇÀΰ¡¿ä? È¿°ú°¡ ÀÖÀ»±î¿ä?üÁú·®Áö¼ö(BMI)°¡ 35 ÀÌ»óÀ̰ųª, 30¿¡¼­ 35 »çÀÌÀ̸鼭 ´ç´¢º´, °íÇ÷¾Ð, °íÁöÇ÷Áõ, ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ, Áö¹æ°£¿°, ¿ª·ù¼º½Äµµ¿° µîÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â ºñ¸¸¼ö¼ú °Ç°­º¸Çè ±Þ¿©°¡ Àû¿ëµË´Ï´Ù. °íµµºñ¸¸ÀÎ °æ¿ì ºñ¸¸¼ö¼úÀº ºñ¸¸ Ä¡·áÀÇ °¡Àå È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÌ µÇ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ºñ¸¸¼ö¼úÀÌ ¸ðµç °ÍÀ» ÇØ°áÇØÁÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ºñ¸¸¼ö¼úÀº ÇϳªÀÇ ¹æ¹ýÀÏ »ÓÀÌÁö °á°ú¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â µ¥´Â º»ÀÎÀÇ Ã¶ÀúÇÑ ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀÌ µ¿¹ÝµÇ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¼ö¼ú¹æ¹ý¿¡ µû¶ó Á¶±Ý Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ±ä Çϳª ÀüüÀûÀ¸·Î ºñ¸¸ ¼ö¼ú ÈÄ¿¡ ¾à 20% Á¤µµÀÇ È¯ÀÚ´Â ¾ÈŸ±õ°Ôµµ ¸¸Á·½º·´Áö ¸øÇÑ Ã¼Áß°¨·® °á°ú¸¦ ¾ò°Ô µË´Ï´Ù.- ÇÏÀÌ´Ú ¿Ü°ú »ó´ãÀÇ»ç ±è¿ëÁø ¼¾ÅÍÀå (¿¡ÀÌÄ¡Ç÷¯½º ¾çÁöº´¿ø)Q. û¼Ò³âµµ ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼ú ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ³ª¿ä?û¼Ò³â °íµµºñ¸¸¼ö¼úÀÇ °æ¿ì¿¡´Â Á¶°ÇÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¸¸ 14¼¼ ÀÌ»ó¿¡ 2Â÷ ¼ºÂ¡ÀÌ ³¡³ª¾ß ÇÏ°í, »À ³ªÀ̸¦ ÃøÁ¤ÇØ °ñ¼ºÀåÀÌ Á¾·áµÇ¾ú´Ù´Â ÆÇÁ¤µµ ¹Þ¾Æ¾ß ¼ö¼úÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ´ÙÀ½°ú °°Àº °æ¿ì¿¡´Â û¼Ò³â ºñ¸¸¼ö¼úµµ ±¹¹Î°Ç°­º¸Çè ÇýÅÃÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ºÀåÀÌ Á¾·áµÇ¾úÀ¸¸ç üÁú·®Áö¼ö(BMI) 30 ÀÌ»óÀÇ °íµµºñ¸¸ û¼Ò³âÀ̰ųª ¼ºÀåÀÌ Á¾·áµÇ¾úÀ¸¸ç üÁú·®Áö¼ö 30 ÀÌ»ó¿¡ °íÇ÷¾Ð, ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ, À§½Äµµ¿ª·ùÁõ µî ºñ¸¸ ÇÕº´ÁõÀ» µ¿¹ÝÇÑ Ã»¼Ò³âÀÎ °æ¿ìÀÔ´Ï´Ù. û¼Ò³â±âÀÇ ºñ¸¸ Ä¡·á´Â ½±Áö ¾ÊÀº °ÍÀÌ »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù. û¼Ò³â¿¡°Ô´Â ¼ºÀΰú´Â ´Þ¸® ÀûÀýÇÑ ¾à¹°Ä¡·á¸¦ Çϱ⠾î·Æ±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.- ÇÏÀÌ´Ú ¿Ü°ú »ó´ãÀÇ»ç ±è¿ëÁø ¼¾ÅÍÀå (¿¡ÀÌÄ¡Ç÷¯½º ¾çÁöº´¿ø)* ÀÌ ±â»ç´Â ÇÏÀÌ´Ú Àü¹®°¡ÀÇ ´äº¯À» À籸¼ºÇß½À´Ï´Ù.µµ¿ò¸» = ÇÏÀÌ´Ú »ó´ãÀÇ»ç ÃÖ¿øö ¿øÀå (ÀÌ¿ÀÀÇ¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ), ÇÏÀÌ´Ú »ó´ãÀÇ»ç ±è¿ëÁø ¼¾ÅÍÀå (¿¡ÀÌÄ¡Ç÷¯½º ¾çÁöº´¿ø ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)


ÀÌÀü±Û : [°Ç°­ÅåÅå] ¡®Ä¡Áú¡¯¡¦±×³É µÖµµ ±¦ÂúÀ»±î, ¼ö¼ú ¹Þ¾Æ¾ß ÇÒ±î?
´ÙÀ½±Û : ÇÞºµ¿¡ ±×À»·Á È­²ö°Å¸®´Â ÇǺÎ, Çö¸íÇÑ °ü¸®¹ýÀº?



NEWS
¿¬ÇÕ¿Ü°úÀÇ¿ø ȨÆäÀÌÁö¿¡ ¹æ¹®ÇØ Áּż­ °¨»çÇÕ´Ï´Ù.